Velkommen


 Vil du ned i vægt - Vil du spise fornuftigt - Vil du forebygge livsstilssygdomme.


Måske vil du tabe dig - lidt eller meget.

Her kan du sætte skub i en livsstilsændring der kan vare for resten af livet.

Du kan få personlig  kostvejledning, og hjælp til at løse udfordringer

i forhold til mad og spise mønstre.

I vejledningen bliver Sense principperne brugt som udgangspunkt.

Sense er nemt at følge og læner sig op af de officielle kostråd fra sundhedsstyrelsen.

Ingen hokuspokus, det er helt almindeligt mad

og intet er forbudt. 



Kontakt 


Her kan du skrive til mig, jeg svarer normalt inden for kort tid.